Το Παγκόσμιο Συμβούλιο Οπτομετρίας (World Council of Optometry – WCO) και το Ινστιτούτο Όρασης Brien Holden (BHVI) συνεργάζονται ορίζοντας ως εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την μυωπία, την 13 -19 Μαΐου 2019.

Μαζί εμπνέουν δράση στους γονείς να προστατεύσουν την όραση των παιδιών τους και αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι οπτομέτρες κατανοούν και θεραπεύουν τη μυωπία.

Η αλήθεια είναι ότι η κληρονομικότητα παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο αν τα παιδιά θα αναπτύξουν ή όχι μυωπία. Ωστόσο, αυτό δεν είναι όλη η αλήθεια. Γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής και το περιβάλλον συμβάλλουν επίσης στο αν ένα παιδί θα γίνει μυωπικό ή όχι.

Ως εκ τούτου, ενώ δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδιά τους, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μερικές απλές οδηγίες που θα βοηθήσουν στην προστασία της όρασής τους.


#1. ΒΓΑΛΤΕ ΕΞΩ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ... ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΟΥΝ!

Το παιχνίδι έξω μπορεί να επεκτείνει τη φαντασία ενός παιδιού, να τεστάρει το μυαλό του, να γυμνάσει τους μύες του και ενδεχομένως να προστατεύσει την όρασή του. Έρευνες μας λένε ότι ο χρόνος έξω (συνήθως δύο ώρες την ημέρα) έχει τη δυνατότητα να προστατεύσει την όραση του παιδιού σας. Οπότε βγάλτε τα έξω για να ΠΑΙΞΟΥΝ!


 

#2. ΚΑΝΤΕ ΤΑ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΝ ΚΑΤΩ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ... ΓΙΑ ΛΙΓΟ.

Έχει αναφερθεί ότι μέσα σε μια τυπική ημέρα, το μέσο παιδί ξοδεύει μέχρι και επτά ώρες μπροστά από μια οθόνη. Σε αυτή την εποχή της τεχνολογίας, γνωρίζουμε ότι τα μάτια των παιδιών μας δεν χρειάστηκε ποτέ να δουλέψουν τόσο σκληρά και ως αποτέλεσμα, ένα αυξανόμενο σύνολο παιδιών αναπτύσσει μυωπία.
Το παιδί σας μεν μπορεί να μην ξοδεύει επτά ώρες την ημέρα με μια συσκευή, αλλά βάζουμε στοίχημα ότι χρησιμοποιούν κάποια οθόνη κάθε μέρα. Ενώ δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από τον σύγχρονο τρόπο ζωής – μπορούμε να φερθούμε έξυπνα και να παρακινήσουμε τα παιδιά μας να έχουν πιο υγιείς συνήθειες στη χρήση συσκευών.


#3. Η ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ....

Οι πρώτες παρεμβάσεις είναι το κλειδί για τη διάγνωση και την επιβράδυνση της εξέλιξης της μυωπίας. Αν δεν έχουν κάποιο πρόβλημα στην όραση – τέλεια! Εάν έχουν, μπορείτε να φτιάξετε ένα πλάνο διαχείρισης για να βεβαιωθείτε ότι η όρασή τους δεν θα επιδεινωθεί σταδιακά. Όπως είπε ο σπουδαίος καθηγητής Brien Holden, “κάθε παιδί όταν ξεκινά το σχολείο θα πρέπει να έχει βεβαιωθεί ότι μπορεί να δεί'”. Επιπλέον, η καθαρή όραση, θα τα βοηθήσει στο σχολείο, στον αθλητισμό, με τους συνομηλίκους τους και μερικές μελέτες δείχνουν ακόμη και στη συμπεριφορά τους!